Projekt «gesunde Ernährung» in der SEB

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Nach den Sportferien haben wir mit dem neuen Projekt «gesunde Ernährung» gestartet. Gemeinsam mit den Kindern haben wir das Thema Essen genauer angeschaut.

Wir haben das Thema in vier Bereiche unterteilt. Im ersten Bereich haben wir die Kinder malen und schreiben lassen, was sie alles schon wissen.

Im zweiten Teil folgte die Erarbeitung der Ernährungspyramide. Dabei haben die Kinder gelernt wie viele Portionen Gemüse und Früchte pro Tag sinnvoll sind und das auch Süsses nicht fehlen soll.

Im nächsten Schritt lag der Fokus auf dem Körper und der Seele. Die Kinder durften erfahren, wie sich ihr Essverhalten auf den Alltag auswirken kann. Wir haben angeschaut welche Lebensmittel (Nüsse, Vollkornprodukte, Wasser) der Konzentration helfen können oder unsere Stimmung für kurze Zeit positiv beeinflussen (Schokolade

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